为什么说经常远眺可以保护视力?

人们看远看近的调节时靠睫状肌完成的,看近的时候睫状肌收缩,用力增加晶状体的曲度,把焦点拉近;看远的时候睫状肌放松才能让晶状体处于放松状态,焦点自然回到远处。所以人们远眺有助于眼肌的放松,自然对视力有好处。但一旦近视,会出现睫状肌放松调节障碍,往往即便抬头也看不到远处,所以就需要配合有效的治疗提高自身视力、恢复睫状肌的放松调节。

静不下心看科四的题心情说说

静不下心就应该给予适当的休息,这样会更快的静下心来。

静不下心 就不要学了 先把学习的事情放一放等你觉得你有心情了 有足够好的心情去面对学习上的难题的时候 就会比较得心应手了远眺远方 望望窗外 闭上眼睛 沉住气来,或者说打坐。

这样对净化你的心情是有一定帮助的静不下心来 你肯定有另外的事情在瞎想 到底是什么只有你自己知道 但是如果是烦恼 我建议 你可以跟你父母说说 又或者跟你比较信赖的朋友 或者老师~你要想开点 学习是可以从好多方面入手的 知道吗 加油啦••••••

为什么说经常远眺可以保护视力?

喜欢秋天,是因为喜欢你的清丽。

倚窗远眺,一览无遗。

喜欢秋天,是...

开头一个“遥”字,是渲染自己和故园长安相隔之远,而更见思乡之切。

特别强调思念、怜惜长安故园的菊花。

出处:行军九日思长安故园作者:岑参 (唐代)诗歌:强欲登高去,无人送酒来。

遥怜故园菊,应傍战场开。

个别注解:①九日:指九月九日重阳节。

②强:勉强。

③登高:重阳节有登高赏菊饮酒以避灾祸的风俗。

④怜:可怜。

⑤傍:靠近、接近。

诗歌翻译:九月九日重阳佳节,我勉强登上高处远眺,然而在这战乱的行军途中,没有谁能送酒来。

我心情沉重地遥望我的故乡长安,那菊花大概傍在这战场零星的开放了。

谁能说说红枫湖的地理位置,何以得名?

其实红枫湖库区原在汉代便已开发,1958年政府在此修建电站,发掘出19座汉墓,出土珍贵文物400多件。

红枫湖电站是猫跳河六级电站中的一级电站,红枫湖就是电站大坝建成后的形成的人造湖,开始时没有名字,后来因为湖中套桃花园山上有数百株枫树,每到金秋季节枫叶红如火焰,红叶碧波,非常美丽,所以得名“红枫湖”。

红枫湖分为北湖、南湖、中湖、后湖四个景区,著名的“红枫四绝”即北湖的岛,南部的洞,中湖的水,后湖的湾。

正是由于这些特色,增添了红枫湖的魅力,使得红枫湖水面开阔而不显得单调,湖湾狭窄而不显得小气,既小巧灵秀,又有旷达豪雄,与“浓状淡抹总相宜”的西湖相比,也有相似之处。

看日出日落最好的地方!海边也可以!山上也可以!说说具体地点!...

日出:盘山座落于中国天津市北部蓟县境内,距天津120公里,西临北京仅90公里。

历史上为中国十五大名胜之一,素称“京东第一山”。

盘山主峰挂月峰,海拔864.4米,如春笋破天而立,雄浑巍峨,峭拔壮丽。

因秋夜山高月低,玉盘高悬峰颠,故名挂月峰。

游人登峰远眺,晨可观东海日出,夜可望京城灯火。

日落:黄崖关,那里对面的山上都是黄崖关长城在蓟县北30公里的崇山峻岭之中,始建于公元556年,明代名将戚继光任蓟镇总兵时,曾重新设计,包砖大修。

黄崖关城是明代蓟镇长城的重要关隘,也是县境内唯一的一座关城。

关城东侧山崖的岩石多为黄褐色,每当夕阳映照,金碧辉煌,素有“晚照黄崖”之称,关城因此得名。

这是全国著名的景色,也是天津十景之一。

仰望 远眺 凝视的区别是什么

怎样保护好眼睛 1、怎么知道眼睛疲劳了 ●看东西模糊了,有重影。

●眼睛发红,有刺痛、瘙痒感。

●眼睛干燥,有酸涩感。

●注意力不集中、头晕、肩酸,甚至头痛、恶心、呕吐。

2、怎样使眼睛得到休息 孩子们往往以为,只要放下课本或作业就是休息眼睛了,比如玩会儿电脑,看看课外书,甚至闭目养会儿神。

其实,这样只能使大脑得到休息,眼睛却依然处于疲劳工作状态。

要想真正休息眼睛,最有效的方法就是看5米以外的东西。

在学校时,应到教室外活动10分钟;在家,则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。

3、绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗 绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。

如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也没有益处。

4、晚上看电视关灯好还是开灯好 不少孩子晚上看电视时,喜欢把间的灯都关上。

他们感觉,这样电视屏幕显得亮、清晰。

其实这对眼睛是不利的。

电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度,所以晚上看电视时,不应把灯全部关上,而应让间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。

5、上网用眼方法 ●每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作。

●持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。

●眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。

屏幕应放在略低于视平线的位置。

●将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。

●要经常擦拭屏幕。

屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳。

(摘自《健康报》)眼睛,是我们心灵的窗户。

一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想像!对于我们这些经常面对电脑的人来说,电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的,如果不注意保护,那么伤害就会更加严重。

保护眼睛,这人人都会说,但真正做好了的人却不多,更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。

现在的中关于眼保的产品越来越多,但都是亡羊补牢,能够防患于未然不是更好吗? 那该怎样去保护自己的眼睛呢?就让我们来看看这篇IT人的眼保手册吧! 有良好的用眼习惯可视眼睛的使用健康化,端正的姿势是保护眼睛的第一步,它对于缓解眼睛疲劳和降低显示器辐射影响起着十分重要的作用。

下面就让我们来看看具体该怎样做: 1、不要长时间持续使用电脑。

通常每进行电脑操作1小时,就需要休息10分钟。

在休息时可进行望远或做眼保健操,观看绿色植被有利于放松眼部肌肉。

点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩,保持眼睛湿润。

2、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角。

对于需要进行文稿录入的人员来说,应减小文稿和电脑显示器屏幕的距离,从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳。

3、在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。

4、常洗脸,可以减少辐射对人体的伤害。

5、每天饮用绿茶。

茶中的脂多糖,可改善机体造血工能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。

6、多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至夜盲症等眼病。

7、如果出现眼睛不适,经过长时间休息而不能解除症状者,则需即时到接受检查。

有一个良好的电脑使用环境,对于进行眼睛保护也是必不可少的。

1、电脑间要经常通风。

对于安装了空调的机,则需注意换气,大量的二氧化碳会使人出现头昏、头痛等症状。

2、电脑不应放置在窗户的对面或背面,周围环境的光线要柔和,电脑显示器的亮度要调节合适。

使用电脑的间可以装上百叶窗和窗帘。

3、电脑室的最佳温度是21度、湿度60度。

可以在室内放置一些植物,这样不仅可以保持室温,也可以补充氧气。

电脑显示器是电脑使用者经常面对的,对眼睛的损伤大多都来自它,因此选择一个好的显示器,对于眼睛的保护是至关重要的。

显示器的辐射是人体健康的一个杀手,因此应尽量选购辐射较低的显示器。

在电脑显示器行业,有不少的认证标准,如MPR、TCO92、TCO99等,其中TCO99认证是十分严格的,通过了TCO99认证的显示器对于人体的伤害就比较小。

另外,一些大厂家生产的显示器在质量方面要好一些,设计更符合人体工程,可能会贵一点,但花钱健康还是十分划算。

如果资金方面不成问题,也可以考虑使用LCD(液晶显示器),它的辐射更低,几乎无闪烁,对人的健康很有好处。

显示器的亮度不能设得太高,因为高亮度会对眼睛造成较大的,使眼睛较快疲劳。

在Windows中,对桌面的设置也应有所讲究。

壁纸的色彩应该是RGB三原色平衡,这样才使壁纸的色彩较柔和,减少对人眼的。

四、刷新率篇显示器刷新率的高低和人眼的健康也有很大的。

低刷新率会使眼睛很快疲劳,无法长时间工作。

一般来说,上了85赫兹对人眼的伤害才较小。

对刷新率的设置是在Windows中完成的。

一般一些名牌的显示器,在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置”标签页中点击“高级”按钮。

然后在“监视器”中设置刷新率,如果显示器能够承受,设置得越高越好。

...

“其实地上本没有路,走的人多了,也便成了路”说说这句话的内涵。

...

第一文 坎坷之路坎坷之路 天并不都是蓝的,云并不都是白的,花朵也并不永远都是鲜艳的,当然,我们经历过快乐的滋润,也经历过风雨的洗礼,面对困难,更多的是深深地思考,去挑战困难。

有一天清晨,我们全家沐浴着晨曦,迎着那吹面不寒地杨柳风,悠悠然来到了山脚下,准备爬山。

我们踏上了那条登山小路,健步如飞地跑了起来,开始我浑身充满了力量,跑到了第一个,可是到了半山腰,我此刻已是浑身乏力,气喘吁吁了,山路越来越陡,越来越窄了,路旁长满了杂草,碰到脚上痒痒的又痛痛的。

当时,我真想后退了,但想到了老师平日的教导:做什么是都不能半途而废。

我顿时有了水饺般饱满的力量,心中升起了葱花般绿的希望。

我望了望走在前面的父母,又望了望山顶,咬了咬牙,一个劲地冲向山顶。

尽管脚被杂草划破了,人也累得上气不接下气,但我还是克服了这些困难,和父母一起爬上了山顶。

我站在山顶上,极目远眺,哦!好美啊!此时,我的脸由阴转晴,渐渐地,渐渐地像一朵绽开的红荷,怒放的牡丹!我亲身尝到了成功的滋味,看到了雨后的彩虹…… 直面困难,挑战困难,因为经历了困难.挫折,才能使自己变得更加自信,更加成熟-----这就是我的成长经验。

苗茁壮成长。

”第二章 这个是以希望为话题展开的作文希望是本无所谓有,无所谓无的。

这正如地上的路;其实地上本没有路, 走的人多了,也便成了路。

小学的时候就一直莫名的喜欢这两句话,不知道是不是因为是鲁讯先生写出来的缘故还是觉得这句话就是经典,可是好像当时根本不知道这句话是什么味儿吧!哈哈!直到经过了若干年以后的今天,突然又醒悟过来一次,原是这是真的耶!原来路真的是走出来的,虽然每个人的人生路是不一样的,或许颜色不一样,或许欢笑不一样,或许眼泪不一样,或许成功不一样,或许失败不一样,或许,但是到总是会有一条路出来,我的这条路应该是怎样的色彩?或许,可能,应该是。

哈哈嘿嘿!直到若干年后的今天,我突然知道,原来一直有一位叫耶稣的人在陪着自己在走这条路,只是我经常不肯让他陪罢了,只是我经常想自己来创造颜色罢了,只是我经常想成功罢了,可是结果却是伤的太重,以致于在路上的某个段上蒙上了灰暗的色彩,我想我这又是何必呢?原来我一个人是不可以的,原来我真的不需要自己来承担走这条路的,原来是我一直在抗拒着他的帮助的.思想有多远,舞台就有多大?这个跟上面有联系吗?可能吧,不知道为什么要把这句话跟上面连在一起,反正就是喜欢连在一起,世上的路都是走出来的,只是你是否愿意让一位可以使你的舞台随着你思想而变的一样大的知心朋友一起走呢?就看你自己了,呵呵! 第三章 以社会和人生为话题的短文不必刻意的去追求让别人欣赏你的,因为每个人总想着别人能时时的关注自己的,因为心理方面大都是这么想的,谁都不想一个人被孤立起来,所以,你对待别人友善,别人也会回敬给你的,不过友善是建立在具有你的原则的问题上,不要对谁都友善,这个要因人而异的,一般性格和你差不多的就很有效的,一些性格不好的,就会感觉你好欺负了,当然了你也也不要追求和所有人都处的很好,那是有点难度的,因为人嘛都有爱好和厌恶的东西的,彼此的利益冲突,哪怕是同学之间也存在的,大学就象是个小型的社会,锻炼好关系就相当于为你以后真正的踏上社会打好了基础 其实地上本没有路,交朋友就像你自己修路一样,一点一点积累,一片一片铺盖。

朋友多了走的人多了,也就变成勒路。

在外面很多事情都是需要朋友关心,帮助,理解的! 所以对人真诚,这个是最起码的,友善是要看对象的,我想你只要是真心的对待他们,那他们也会真心的对待你的,一般大学里的生活都是义字当头的,你同学不去上课了,你去帮他答次到,那肯定是讲意气的兄弟了,呵呵,不鼓励逃课,打个比方,所以有的时候和大家一起吃饭啊,踢球打打篮球什么的,都可以促进大家兄弟间的感情的,4年,慢慢混,时间一长就融入进去了,其实每个人都想和大家伙混的好的~~ 如何与人友好相处 在我们日常生活中,不免会有与人打交道的时候,所以对我们采说懂得怎样与人相处是很重要的。

要想与别人很好相处,并赢得友谊,就必须做到以下所述: 首先,要诚实守信地对待别人,说谎一定会使人远离你,诚实是最好的策略。

其次,就是要有足够的虚心。

假如我们在公共场合自傲,我们很难赢得别人的尊重,更不用提友谊了。

最后,我们不能自私,我们必须友善待人,我们必须关心别人。

当我们遵守上述所说的去与人相处,你就会发现:与人相处其实并不难。

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