如何认清自我?

第一、认识自我,了解自我,深入自已的内心,不为自己的表象所迷惑。

“我们最大的敌人不是别人,而是自已。”

当今社会,是经济与科技高速发展的社会,竞争充满了社会的每个角落,虽然我们无时无刻都存在着对手,对手也无时无刻的都在给我们施予压力,但真正的敌人却是我们自已。我们的自已常常成为自己成功最大的绊脚石,很多时候,我们失败了,其实究其主要原因并不是因为其它什么原因,最主要的原因往往来自于我们自身,是我们自已拉了自己的后腿。要让我们不拉自己的后腿,就必须认识自我,了解自我,认清自己的优点和缺点,充分利用自己的优点,避开自己的缺点,改正自己的缺点。

只有我们认识自我,在取得成绩时,才能保持平常的心态,不会因此而骄傲自满,丧失自我,对自己的能力进行过高的估计;只有我们认识自我,在遇到挫折和失败时,才不会被其击倒,一如既往的为着自己既定的目标而努力,不会对自己进行过低的评价。任何人都不可能一帆风顺的就成功了,也没有任何事情是不需要付出任何一点力量就能完成的,当我们遇到挫折时,当我们因为各种原因而后退时,我们就必须重新认识自我,只有在正确认识自我的基础上,我们才能重新找回自己的航行坐标,往胜利方向前进。

在大街上,我们随便找几个人问他了解不了解自己,得到的回答一般说来都是肯定的。很多时候,我们总是认为自己对自己最为了解,自己总是很了解自己,其实,你真的了解了你自己吗?不,很多人其实根本不了解自己,根本不能正确的认识自己。

很多时候,我们总认为自己是对的,但当事情有了结果之后,我们才发现自己的错误,我们常常以为已经完全了解自己,其实我们是被自己蒙敝了,或者说我们自己不愿意无能为力了解自己,去正确的认识自己,我们自愿被自己的表像所麻痹。

怎样才算是认识自己了呢?认识自我,就是对自己的性格、特点、长处、短处、理想、生存目的、价值观、兴趣、爱好、憎恶、心理状态、身体状态、生活规律、家庭背景、社会地位、交际圈、朋友圈、现在处于人生的高峰还是低谷、长期或短期目标是什么、最想做的事是什么、自己的苦恼是什么、自已能够做什么、自己不能做成什么等等的方面做出正确全面的综合评估。

我们可以将上面的内容做成一份表格,然后认真填写,再进行仔细正确的分析,寻找自己的长处和短处、自己的优点和缺点,今后,随时警醒自己,随时修正自己的思想和行为。(附录个人鉴定表一份供大家参考)

第二、学会控制自己的思想,而不是自已任由思想支配。

我们人的具体活动,都是由思想进行先导,每个行为都受着我们思想的控制,有的是无意的,有的是有意的。但是,思想是构建在我们的肢体之上的,它必须起源于我们的身体。在思想控制活动之前,我们就一定要先主动积极的对其进行正确的引导,或者控制,修正其中的错误,发出正确的行动指令。这样,我们的行为才会减少冲动因素,使我们的情绪更为稳定,能更为理性的看待问题。

要想控制思想,让其受我们自身的驾驭,就要知道自己想做什么,能做什么,不能做什么。当明确了这些之后,我们在思想上就可以为自己的行为定下一个准则,利用这个准则来强制自己该做什么,不该做什么等等。

要想掌控自己的思想不是件容易的事情,在活动进行的过程中,我们原先为自己定下的准则会时不时的受到各种因素的影响,使得我们所坚持的准则开始动摇甚至瘫塌,所以,在活动进行的过程中,我们要时不时的检讨自己的行为,思考自己的得失,减少冲动激进的心理,这样才能重新夺回思想的控制权,使自己的行为更为理性。

比如说有的人正在学习,看到有同学去踢球,马上不能控制自己,虽然内心挣扎过,但很快就被自己所找的各种理由所击溃;有的人知道连续上网时间太长对身体影响不好,但还是不能战胜网络对自己的诱惑;有的人知识偷盗习惯不好,但还是被自己的物欲所击败,最后成为惯偷。当自己思想开始动摇的时候,一定要注意掌握自己的思想,控制自己的思想,夺回思想的控制权,我们才可以坚持如一的完成任务,达到目的。

第三,树立远大的目标,寻找自己的偶像。

我们所说的目标,并不一定是要为共产主义事业奋斗终身,虽然从某种意义上来讲,我们每个人都应当树立这样一个目标,但说实话,这个目标确实不容易树立,很多人都只停留在口头上。就我们青少年来说,能够树立不损害他人利益、全心全意为人民服务的目标就很不错了。不管怎样,我们都需要树立一个远大的目标,只有树立了一个远大的目标,我们才有了努力的方向,不会盲目行动。

树立目标,可以有长期的和短期的。长期的目标,可以是自己今后想做什么职业,也可以是自已这一生想做成什么大事,也可以是多少岁要赚多少钱等等。总而言之,我们的目标应该是自己最想做的事情,当然这个目标最好不要是想一辈子玩游戏或者以后当小偷赌客什么的,我们的目标一定要是正常的,是不损害他人利益的,如果不是,那么你就要先审识一下自己的人生观,审识自己的内心世界,看自已是不是在人格上有什么问题。

有了自己最想完成的目标,我们的思想和行为或多或少都会受其影响,在一定程度上可以矫正我们的思想和行为,对我们自制力的增强将会起到积极的作用。

长远目标有时候对我们当前的行动可能起不了多大的作用,这需要我们确立近期目标,最好还有短期目标。比方说我们今天早晨体育锻炼要跑多远;作业什么时间一定要完成;这篇文章我们什么时候一定要背着;今天一定不能进游戏室;这一单元的考试要达到多少分等等。利用这些短期目标时刻端正自己的行为,鞭策自己去努力,这样长期坚持下去,我们的自制力便会自然而然的得到增强。

设立目标是我们培养和增强自制力的重要方法,除此之外,我们还可以寻找自己的偶像,以偶像做为自己的榜样,时刻以偶像为榜样调整自己的行动和思想。

偶像可以是革命先烈,可以是民族英雄,可以是科学家,可以是文学家,可以是运动员,也可以是商业精英,优秀的同学等等。总的说来,我们所选择的偶像应该是思想比较先近,对社会有较大贡献的人,这样我们以偶像为榜样激励自己的行为,调整自己的思想,才能起到比较好的作用。当然以歌星、影星为榜样也是可以的,他们也为社会做出贡献,至少能对我们起到积极的作用,如果以本地的流氓头子,传说中的某某神偷,赌场的赌棍等等负面人物为偶像,那么只会起到负面作用,将你推向失败甚至是犯罪的深渊。许多青少年的不良习惯便是因为受到了不良影响所引起的。

第四,加强时间观念。

很多人不是不能发现自己的错误,而是不能改正自己的错误,或者没有掌握改正错误的正确方法。许多人,每每发现自己的错误,总是在心底下决心“从明天起,我一定要改正所有的错误,从头开始。”结果一天天的过去了,一天天的重复这种想法,一天天的懊恼,感觉上这种想法一天比一天更为坚定,可一天也未能够成功。

“明日复明日,明日何其多,我生待明日, 万事成蹉跎。”

人一生中的时间是有限的,假如你能活100岁,也就三万多天,我们一般人能用在学习和事业上的时间能有60年就足以令自己欣慰了。就算能够学习工作60年,算起来也就2万天左右,每过一天,我们的生命便减少了一天,每荒费一天,我们就会使自己少了许多机会。失去一天,我们所失去的不仅仅是时间。

时间是可贵的,每抓住一天,我们便向成功踏出了一步,每放弃一天,我们不仅不会前进,反而还有可能会后退,总有一天会就此沉沦。但是很多人时间观念都不强,觉得生命还很长,还有许多时间,从而导致时间一天天的荒费,自制力一天天的被减弱,离成功的彼岸越来越远。

有些人习惯说的话便是“明天再做”,或者“从明天起,我一定要努力”等等,常常将明天挂在嘴边。明天啊!确实很多,我们所拥有的明天用十个手指足足要数两三千遍,但如果我们贪懒时都将借口放在明天,如果我们麻痹自己时都将借口放在明天,那么我们将会把时间一天天的浪费下去,荒费到自己已经没有明天的时候,“不珍惜今天的人,明天就只是生命的最后一天”。

要想让自己的自制力更强,要想让自己的自制力不被自己击溃,我们就必须着眼于今天。不管什么事情,今天应该完成的,今天一定要努力的去完成,需要改正的,今天一定要努力改正。只有这样,每一天都控制着自己,积极主动的去掌控自己的生命,我们的自制力才会一天天的增强,才会保障我们的学习和工作能够迅速的向着成功的方向前进。

第五、有针对性的培养训练自己的自制力。

自制力不是在什么情况下都一样的,当遇上自己所喜欢的事情时,我们可以一直坚持下去而不觉得疲倦,什么事情也无法诱惑自己;当遇上自己厌倦的事情时,根本谈不上坚持,一会儿就不想再做了,任何一点的诱惑便可以使我们放弃。这时,兴趣充当了我们自制力的帮手。

比方说喜欢看小说的人,一套小说三四本,好几十万字,可以一直坚持着看,就连吃饭也不会放下,熬一两个通宵都还要苦苦支撑;喜欢踢足球的人,你让他踢上半天也乐此不彼,累了渴了喝一杯水继续踢,唯恐一会儿就没机会了;喜欢听音乐的人,一天到晚将耳机挂在耳朵上都不会觉得腻。难道看上一天的书不累吗?难道踢半天足球不累吗?难道听一天音乐不烦吗?不,在这种情况下他们根本不会觉得累,那是因为他们喜欢,他们感兴趣。但是你让他看一天的课本,别说一天,就是看一个小时都感觉到疲惫万分,比踢两天足球看两天小说还累。

要想使我们的自制力增强,除了培养自己广泛的兴趣爱好之外,还要多从不喜欢的事情着手。看课本,看了一个小时不想看了,那么就鼓励自己再多看半小时,不想看了,鼓励自己再看十分钟。这样多给自己以激励,让自己一点一点的坚持,自制力就会慢慢的增强,初时我们只可以使自己多半小时,一段时间便可以再多十分钟,再一段时间又可以多十分钟。在逆境下求发展,我们的自制力是最容易增强的,但是需要注意的是逆境所施加的压力不要超出自己的随范围。

四、增强自制力的具体方法

在前面我们谈了谈在理论上如何增强自己的自制力,现在我们例举增强自制力的几个具体方法,希望对大家有帮助。

第一、静坐法。

静坐是我们古代养生方法之一,可以使人经络疏通,气血平衡,能延年益寿,有益于身心健康。同时,静坐也有利于我们自制力的培养和训练,甚至可以说静坐是训练自制力最简单有效的方法。

静坐的具体做法:端坐椅子或者沙发上,两脚微分,头颈正直,两眼平视前方,背挺直,两肩下垂,全身放松,然后闭目闭口,再努力排除杂念,一心一意的将意识集中于自己的腹部(初练时难以排除杂念,这是因为自制力弱的关系,不容易控制自己的注意力,慢慢的杂念就会逐渐消失),主动调整用腹式呼吸,尽量慢慢地鼓起下腹作深吸气,再慢慢地呼气使腹部恢复正常,呼吸气一定要平缓。

当我们静坐的时候,可以为自己定下一个静坐时间,初期一般可以定15分钟左右,在静坐这段时间内,不时会有各种各样因素影响着我们,比方说注意力不能集中,皮肤发痒,头颈酸痛,手脚想要移动等等。出现这些情况时,一定要努力的制止自己,保持姿势一直不动,集中注意力,坚持达到计划的时间。如此训练,慢慢的将静坐的时间变长,这样我们的自制力就会随着静坐时间的变长而增强。也可以增加静坐的难度,如佛道两家的坐禅,那样难度更高,但似乎常人难及。

笔者曾以初中一年级两个班新生做为实验对像,其中一个班的学生每天静坐5分钟,这5分钟内要端坐不动,一段时间之后,在学生静坐的时候不时讲些笑话,学生必须忍住不笑不动,依然坚持端坐如故,如此训练了一个月之后,发现通过训练的班级不仅课堂纪律很好,连自习纪律以及学生的坐姿气质等都比没通过训练的班级好得多,学生大多能坚持认真听讲而不易分心,在做事时,经过训练的学生也坚持得久些。

虽然静坐初期会有些痛苦,比如说总感觉浑身发痒,如果不去抓会觉得非常难受,但这些痛苦对身体是没有什么伤害的,战胜了它们,就会增强我们对自己的控制能力,同时还可以锻炼我们的身体,增强身体素质。

第二,习惯养成法。

习惯是我们稳定的,甚至是自动化的行为,是我们的行为倾向,在日常生活、学习、工作中,我们不自觉的都会进行这种行为。

抽像的讲,行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运。所以养成良好的习惯是对我们终生有益的事情。

据美国心理学家和教育学家研究发现,一个习惯的养成需要21天,也就是说,要想养成一个习惯,我们只需要将这个行为连续持续21天就可以了,当然有的人可能不止21天,这个因为笔者没有进行过相关的实验,不敢确定。在养成习惯的过程中,我们中途不能中断,只要中断,那么很有可能就只有开头重来,也并不是说这21天都要一直持续这个行为,只是这21天每天都要做一做,不能隔一两天不做。

在生活中,我们可以利用时间安排来形成自己的习惯,比方说每天早晨6点半钟准时起床;每天早晨去晨跑半小时;每天晚间看一小时书等等,只要我们能够坚持连续如此21天,那么就很有可能会形成习惯。

有的人认为这简直是东方神话,坚持21天便可以形成习惯,那么习惯的形成也就太过于容易了吧。别小看这21天,看起来虽然很短暂,但是很多人在中途便会因为各种影响而不能坚持。因为今天是周未,就想睡睡懒觉而不再6点起床;因为今天下雨便给自己找借口不去晨跑等等。如此这些,都是对自己的诱惑,都是希望击溃我们的反对力量,只要战胜了这个诱惑一次,我们的自制力就强了一分,只要被这诱惑击倒一次,我们的自制力便消减一分。

养成良好的习惯,不仅可以直接作用于我们的学习和生活,更可以培养我们的自制能力。青少年朋友们,从现在起,就从时间安排上出发,为自己制定一个时间安排表,安排一下自己起床睡觉的时间,安排一下自己体育锻炼的时间,然后努力的去坚持连续21天完成这个计划。我相信,只要你能坚持21天,那么你就能坚持31天,41天……

后悔认识某个人的说说

无非就是投入太多,感情 物质等等,而最要命的是回报太少,感情 物质等等。

细细一想 很亏,很后悔。

这样说只是想简单的去整理这个 后悔 的问题,以这个简单的角度去看就会很明了的发现,你的眼光和判断可能出现了严重的问题,所以感到后悔了就要及时的处理掉不良资产,争取把损失降到最低,并且认真总结经验,提醒自己下次不要再犯同样的错误。

如何认清自我?

珍惜自己的个人说说

你要珍惜自己。

生活坎坷路漫漫,人是在狭缝中谋发展,你要先为自己考虑。

别人的贪念无止境,但你还要学会宽容,记住不合群就会失败,掌握好分寸才能笑到最后。

你要相信自己是最棒得。

人是自私的,是自大的,人生不如意十之八九,人的认识很低档。

看破红尘才是仙,聪明容易糊涂难。

天生我材必有用,千金洒尽还复来。

珍惜自己,挑战未来。

,我们要快乐生活每一天。

祝你幸福。

如何认清自我?

1、人贵有自知之明 一个人能清醒地认识自己、对待自己,这才是最聪明、最难能可贵的。

“知人者智,自知者明。

胜人者有力,自胜者强。

”意思就是能了解、认识别人叫做智慧,能认识、了解自己才算聪明。

知,就是能够自己认识自己。

“人贵有自知之明”,老子认为,一个人能够认识他人,是智慧的表现;而能够认识自己,才是真正的聪明。

2、认清自我 人生最可悲的地方不是你失利后的一蹶不振,也不是你选错了人生的道路;而是你白发苍苍时还没有认清自己,还没有知道自己真正的作为。

做人就要认清自己、严格要求自己,并善于通过对照他人来审视自己,以他人为鉴。

一个人只有先认清自己,找到目标,然后才有权去选择自己要的和拒绝自己不想要的。

如果不能正确认识自己,也没有目标,只是因为自己觉得目前所有的东西不好,就放下手里的,那是没有主见、见异思迁。

像这样仿惶犹豫,结果终会一事无成。

古人云:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。

”意思是说:看见先进模范人物,就要向他们学习,向他们看齐;看到别人的不足或缺点,就要扪心自问,检查对照自己有没有类似的毛病和不足,避免重蹈覆辙,这样我们才能不断地取人之长,补己之短。

只有认清自己,知道自己是高是矮,别人才会认可你的成绩,自己也可以自得其乐,才能真正的改过自新。

有一栋摩天大楼的老板,每个月都为昂贵的电梯修理费苦恼,因为楼很高,电梯不是一叫就来,乘客往往等得不耐烦,一直连续按钮,所以电梯钮坏得很快。

人们虽看见电梯钮已经亮了,还是要再按一下才安心,好像别人按的都不算,非得自己的“魔术指”按一下,电梯才会来。

这个老板在电梯旁贴出很多告示,但都没有效果,最后他贴出悬赏,若有人能使乘客改变习惯,给与厚奖。

结果,一名心理学家在电梯门上装了一片大镜子,轻而易举地解决了问题。

因为镜子使乘客看见自己的猴急样,只要一站到镜子前,立刻变有礼貌了,原先熙熙攘攘的人群,在镜子前都成了绅士、淑女,耐心等待电梯,这就是镜子的妙用。

很多时候,人不是故意要做出某些恶形恶状,只是不知自己这样做是什么样子,苦于不自知而已。

古希腊哲人赫拉克利特说:“一个人的性格就是他的命运。

”意思也就是说:一个人应该认清自己的天性,过最适合于他的天性的生活,而对他而言这就是最好的生活,说白了也就是要认清自己。

是龙,就不能像蛇一样在地下爬行,任人摆布,总要去想着如何才能腾云驾雾;是鸭子,也不要妄想去和孔雀比美。

人的能力各不相同,在你准备去做某事的时候,不妨先认清自己再下手,免得雁没打到反而啄瞎了眼睛。

人活在世,重要的是明白自己活着的目的,认清自己活着的价值,而后努力地使自己实现价值,放出光彩,而不是运用自己的无知和凭空的自信去毁灭自己的青春。

在人生前行的独木桥上,一边是自负的深渊,一边是自卑的鸿沟。

得意时,不要忘了行,无须过分夸大自己的重要作用,地球没了谁都会照样转动;失意时,不要过分自卑,“人非圣贤,孰能无过?”“君子曰三日省乎己”,只有真实的认清自己,毫无矫饰的认识自己,才能在前行的路上不至于偏离航向,才能在人生的竞技场上“百战不殆”。

古希腊哲人赫拉克利特说:“一个人的性格就是他的守护神。

”的确,一个人一旦认清了自己的天性,知道自己究竟是什么人,也就知道自己究竟要什么了,如同有神守护一样,不会在喧闹的人世间迷失方向。

齐威王的相国邹忌长得相貌堂堂,身高八尺,体格魁梧,十分健壮。

与邹忌同住在一城的徐公也长得一表人才,是齐国有名的美男子。

一天清晨,邹忌起床后,穿好衣服、戴好帽子,大步走到镜子面前仔细端详全身的装束和自己的模样。

他觉得自己长得的确与众不同,高人一等,于是随口问妻子说:“你看,我跟城北的徐公比起来,谁更漂亮一些?”他的妻子走上前去,一边帮他整理衣襟,一边回答说:“您长得多漂亮啊,那徐先生怎么能跟您比呢?”邹忌心里有点不相信,因为住在城北的徐公是大家公认的美男子,自己恐怕还比不上他,所以他又问他的妾,说:“我和城北徐公相比,谁漂亮些呢?”他的妾连忙说:“大人您比徐先生漂亮多了,他哪能和大人相比呢?”第二天,有位客人来访,邹忌陪他聊天,想起昨天的事,就顺便又问客人说:“您看我和城北徐公相比,谁漂亮?”客人毫不犹豫地说:“徐先生比不上您,您比他漂亮多了。

”邹忌如此做了三次调查,大家一致认为他比徐公漂亮。

可是邹忌是个有头脑的人,并没有就此沾沾自喜,认为自己真的比徐公漂亮。

过了一天,城北徐公到邹忌家登门拜访。

邹忌第一眼就被徐公那气宇轩昂、光彩照人的形象怔住了。

两人交谈时,邹忌不住地打量着徐公。

他自觉自己长得不如徐公。

为了证实这一结论,他偷偷从镜子里面看看自己,再调过头来瞧瞧徐公,反而更觉得自己长得比徐公差。

到了晚上,邹忌躺在床上,心里反复地思考这件事。

既然自己长得不如徐公,为什么妻、妾和那个客人却都说自己比徐公漂亮呢?想到最后,他总算找到了问题的结论。

邹忌自言自语地说:“原来这些人都是在恭维我啊!...

怎样多角度描述自己的自我认识?

认识自我,不仅要认识到自己的优势和潜力所在,还要认识到自己的缺点和错误。

认识自我的方法:1. 要认识到自己的优势和潜力所在。

2. 认识到自己的缺点和错误,并且能善用自己拥有的长处去改正自己的不足,学会扬长避短,平凡的自己也就可以创造出让人羡慕的成就。

3. 正确认识自己,告诫我们要以宽容的心态看待自己和他人的缺点。

4. 正是因我们的生活中存在不足,所以我们不应该苛求别人或自己,努力地在生活和工作中学习别人的长处,充分体现自己的优点,使自己的优点更突出,努力的使自己的缺点向优点转化。

《检查自己》说说短文说明的道理

苏格拉底说:“发现你自己。

”每个人都独一无二,但要独树一帜,人需要清楚地认识自己。

我们的眼永远是向外看的,但世间的高峰不止千仞,世间的绝美也无法穷尽,要实在地从中挑出自己适合的,去攀缘,去欣赏。

怎样挑选?这就需要我们开一扇心窗以自鉴。

只有明辨自己的内心,理想的天上泉才可以醍醐灌顶,催生心间树叶最别具一格的脉络。

认清自己,我们首先要摸准自己的潜能。

潜能像一扇虚掩的门,不去敲开,你永远看不懂背后的光芒。

郭沫若先生学生时代的成绩单上,只有数学成绩屡屡名列前茅,但他若从此毕生追寻数学而背离自身内心,抛弃文学潜力,很难想象他还能成为名家,幸亏郭老认清了自己,推开了文学的潜能之扉,他似一道惊雷炸响文坛。

当目标确立,我们便能轻装上阵,沿潜能之路前进,向顶峰攀索。

但正如通向山顶的山路不可能笔直,我们的前进无疑也会遇到奇险的“十八弯”。

然而我们如若认清自我,明辨内心,就总能找到适合自己的路和方向,总会有风雨之后的“云销雨霁,彩彻区明。

”遥想当年,红军被围,九死一生的局面,先辈烈士们不也抱着“只要主义真”的信念,认清了自身的不足与优势,认清了前路,完成了“三军过后尽开颜”的壮举吗?认识自我可以帮我们登顶,但在绝顶安营扎寨,如若不能以澄明的心守住自我,不断明辨内心,还是会有滑落的危险。

如果能认清这时的自我,如果依旧清醒,牛顿晚年放弃自然科学之惜又怎会发生?唐玄宗“婉转额眉马前死”的伤痛又怎会造成?关闭心窗不再向内看,我们的心中汪泉就变成了死水,终究逃不脱枯竭腐朽的一天。

不是吗?是啊,朋友。

我看见你在点头冥想。

去拜访内心那干净明亮的地方,去认清自我吧。

不要做放弃奔跑的兔,不要做留恋陆地的天鹅。

时时审视自己的内心,我们走出的才不是别人的路,喊出的才会是自己的声音,拥有的才是那份“无意苦争春”的旷达。

...

我们要怎样才能认清自己内心真实的想法?

很高兴我能答这个问题.因为我曾也这样想过思考过.我说说我个人见解不对的请不于采纳.一,习惯客观看事主观分析.二.跳出自我,于自己对话,三,客观认清自己的情况.然后推断自己能怎么做这样能推断出自己必须的真实想法.因为自己想怎么做首先能办到.至于奢侈的内心想法.应该是欲望多些.也存在理想.这种内心想法通常是补偿不足.满足欲望.可以找找自己没欠缺或失去的事物.这样能发现此类真实想法.这类想法有好有坏.好的可以进取.坏的可以堕落慎行四别太相信内心的想法那只是种没加工的想法只是种需求于欲望.有可能是奢侈的不是必须的.

说说我自己在400字左右 要求写 自我认识 以后如何去做 自己的心里话

能 不 能 与 父 母 说 说 心 里 话 代沟,是一个老问题。

但是,随着社会的发展,老问题又在不断地变化着形式和内容。

不要抱怨父母 我认为我们中学生不能总是抱怨父母对自己不了解,而是应该试着敞开心怀与他们交流。

不要嫌他们话多,因为你是他们的孩子,你和你的父母都有义务把家庭氛围营造得更好。

在好的家庭氛围中生活,难道这不是令人愉快的事吗?想想吧,上大学后你可能就要远离父母,所以我们应该珍惜现在与父母在一起的时间,与他们好好沟通,尽情享受亲情的温暖。

有一部分同学与父母的交流确实很少,原因也可能是有的家长言行举止没有把握好尺度,但我认为仍然有一部分问题是出在同学自己身上。

我们现在都处在青春期,对人对事有时会有些抵触情绪,但我们应该尽力去克服这些烦恼与不安,与家长多沟通。

我希望同学们都能认识到:和家长沟通是一件高兴的事。

如果家长对你的事毫不过问,我想你一定不会开心的。

另外,相信很多同学和我一样有这样的感触:父母真的不易,要好好理解他们,孝敬他们。

相信在这样的思想基础上,我们与家长的沟通会变得更容易!◇ 不要让“代沟”人为地扩大 一些中学生总喜欢人为地夸大与父母的“代沟”,脱口就是“你们不懂”或“你们的话已经过时了”等等。

他们往往认为父母已经落后于今天的社会,不理解现在的孩子。

但是,我认为父母对孩子的不理解,很大一部分原因是孩子没真正地敞开自己的心扉,与父母进行诚恳的交流。

我也见过很多同学,他们在生活中与父母说说笑笑,亲密和谐,从他们脸上洋溢的光彩可以看出:他们是多么幸福的一家人! 处于青春期的中学生,心中必然藏着许多秘密,不愿意对别人公开,对父母更不例外。

因为父母常常要“管束”我们,所以我们也常常把父母看成侵犯自己秘密的最大敌人。

处于这个年龄,我们的自制力、鉴别力、承受力其实还相当有限,但我们却往往把自己视为成人,特别渴望摆脱父母的约束。

但是,要知道,父母的生活阅历毕竟比我们丰富,对事物的看法更全面、更准确。

随着社会的进步,传媒的发展,父母们也能很快掌握最新最快的东西,他们与孩子之间的距离并没有想像的那么大。

所以,我认为中学生应主动与父母交流,在许多问题上得到父母的支持与帮助。

假如意见出现分歧,也应该冷静思考,想想谁对谁错,然后再决定何去何从。

◇ 父母其实很希望交流 我想,大多数人和我有相同的感受:心里话很愿意告诉自己的好朋友,而不想告诉父母。

随着自身的不断成长,与父母的交流也日益减少。

我上县中学,每次回到家里,父母的第一感觉就是:又回来拿生活费了。

这样,我逐渐与父母形成了心理上的疏远。

其实我很想对父母说,我是很理解你们的,为了我读书你们很辛苦,但我读书也不轻松。

但是话到嘴边,总是难以出口。

后来,我突然想到:也许父母也很想知道孩子心里在想些什么,懂不懂得父母的良苦用心。

于是我选择了写信的方式,跟父母说说心里话。

因为信件能表达当面难以启齿的、充满无限深情的心里话。

尽管父母文化不高,有些字我要写汉语拼音,但父母还是能体会到我的真实意思,与我形成了情感的交融。

由我的经历,我想说父母其实很想听听儿女的心里话,只要我们选择好的表达方式,就一定能增进了解,减少“代沟”带给我们的不快。

◇ 架起与父母沟通的“心桥” 下面几招“沟通术”,也许有助于同学们架起一座与父母沟通的“心桥”。

第一招:“读心”术。

大家要了解父母,孝敬父母。

如在节日或父母生日时送点礼物表达心意,或一同外出联络感情;多利用言语表达你的关心,如早上要向父母说声“早晨好”,外出时要向父母说声“再见”并交代预计回家的时间等。

第二招:“出击”术。

每周主动跟父母一起做几件事,边做边交流;每天可在饭前饭后,和父母主动谈谈自己的学校、老师和朋友,高兴的事或不高兴的事,让家人一起分享你的喜怒哀乐。

第三招:“责任”术。

除读书学习外,还要积极协助父母做家务,主动分担一些家庭责任,比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。

第四招:“道歉”术。

如果有些事情是你做得不对,不要逃避,不要沉默不理,要主动道歉,这样会得到父母的理解。

第五招:“写信”术。

如果直接和父母对话,可能会惹他们生气,或者没有和父母对话的机会,你可以用写信的方式,在信中写出事情的真相、自己的心情,以及对父母的希望等。

第六招:“协议”术。

与父母协商签订沟通协议书,在协议书中,除了对自己提出要孝敬、尊重父母的要求外,也对父母正确养育教导孩子的行为做出要求,并随时在家庭生活中进行监督。

第七招:“倾听”术。

当被父母批评或责骂时,不要急于反驳,不随意发脾气、顶嘴,避免不小心说出或做出伤害人的事,试着平心静气地先听完父母的想法,这样也许会真正理解你的父母。

◇ 常回家说说 不久前看到一项关于中学生的调查。

当被问到有心里话会对谁说时,大部分人选择了把心里话闷在肚子里,接着依次为:写在日记本里、和好朋友诉说、告诉老师、说给父母听。

可见很多人都不愿意对自己的父母说出心里话。

按理说父母是和自己最亲的人,为...

以认识自己为话题的作文

认识自我 世界上最可怕的不是敌手,而是你自己,你脆弱的心是你最可怕的敌人。

而在你的生活中,有一个人需要你的支持、鼓励和理解,有一个人是你最可信赖的人,这个人是谁呢,又是你自己。

你有没有想过,在生活中,人们最先注意的是自己,还是别人?"当然是自己。

"你毫无疑义地说。

你说得很对,拿到一张集体照,每个人的目光首当其冲不就是落在自己身上吗。

可是人们经常会发生不认识自己的现象:"我怎么会做出这种事,说出这种话,简直不可思议。

"有些人在碰到意外打击不能自拔时,会一下失去自我。

"我心已碎,我已心灰意冷,我依然怕黑,无人给我安慰,我到底是谁啊?是恶魔?是天使?"著名画家保罗?高更曾画过一幅震动世界的经典作品:"我是谁?我从哪里来?我到哪里去?"表达了一些现代人对自我的迷惑和茫然。

因此在科学技术迅速发展的今天,很多人对自己的认识和了解仍然像幼儿园里的孩子,不会去开发自己身上的个性特长。

也不知道自己的人格缺陷在哪里?由此产生的种种人间悲剧也就屡见不鲜。

不管是历史写照,还是文学作品,悲剧人物都可以从个性失衡,失去自我中寻找到缘由。

如果没有镜子,不去河边、并底照照,人类可能永远不会知道自己的模样。

同样,人不去自观自己,内视自己,不去认认真真坐下来想一想,要是难以了解自己那变化莫测的思维、情绪和自我表现。

当你在失败和挫折中,自己看不上自己,自己和自己赌气,摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时,你有没有想过,这并没有解脱你的失败,减轻挫折。

你有没有想过:是谁在阻挠你取得成功呢?这个人正是你自己。

原来世界上最可怕的不是敌手,而是你自己,你脆弱的心是你最可怕的敌人。

而在你的生活中,有一个人需要你的支持、鼓励和理解,有一个人是你最可信赖的人,这个人是谁呢?又是你自己。

如果为自己长得不好看而发愁,那你只会越来越丑;老是怀疑自己学习能不能搞上去,你只能忍受失败的煎熬。

和美女去比,你的五官永远是有缺陷的。

但每个人都以自己独立的个体而存在,你只能以自己的方式去唱歌。

你有你的特长,你有睿智的头脑,善解人意的情怀,发挥自己的长处,施展自己的才华,你那双小眼睛就会被看作是智慧的象征。

难怪有人写过这样一本书:《生生世世为矮人》。

只有在"自卑"中寻找突破口,才有可能改变自我。

你可能知道"白天鹅"的故事。

当一只天鹅掠过长空,那洁白的羽毛,端庄的体态使人们赞叹不已。

可是,在丹麦童话作家安徒生的笔下,这只美丽的天鹅,原先却是一只"丑小鸭"。

当它刚刚破壳而出的时候,生得很瘦小,那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。

它默默地、日复一日地坚持训练自己,最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。

从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕,钦佩,当这些人站在人们面前时,使人感到浑身上下都有一种人格魅力,可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。

翻开他们每个人的经历,几乎都有过"丑小鸭"的坎坷经历。

他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫,从而铸就了不屈奋斗的个性。

美国参议员艾摩?汤姆斯16岁时,长得很高,但很瘦弱,别的小男孩都喊他"瘦竹竿",他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。

后来的一次演讲比赛,使他发生了大的转机。

在母亲的鼓励下,他花了很多功夫进行演讲准备,他把讲稿全部背出来,然后对着牛羊和树木练了不下100遍,终于得了第一名。

听众向他欢呼,讥笑他的那些男孩羡慕不已。

从此他的信心增加了万千倍,逐步走向成功的大门。

他在回忆往事时说:" 想当初,当我穿着父亲的旧衣服,以及那双几乎要脱落的大鞋子时,那种烦人啊, 常常败在自己的手下! 面对着镜子里面的人,你不妨问问:他(她)是谁?请不要偷笑我此话太傻,俗话说:一个人最大的敌人莫过于自己。

要战胜这个最大的敌人首先要认识自我,了解自我。

但,究竟有多少人想过你了解自我有几分。

当你为了风度而故作潇洒,为了成熟而故作深沉,为了迎合他人而人云亦云,你是否暗地里想过,我了解自己吗?当你为自己力所能及的事徒劳奔忙时,你是否记得那句话:不是你的,就别再勉强。

我们固然渴望潇洒的外表,和谐的人际关系;顽强的毅力,进取的精神我们也不能少。

但我们不能因盲目地追求而失去自我;不必因没有闭月羞花之貌而自惭形愧。

找到自我,重要的不在于虚有其表,而在于丰富的内涵,在于自自然然如行云流水般的一言一行本 文摘自教%育文 摘 。

寻找自我,树立自我,相信自我。

迷茫时不必祈求神灵,忧愁时不必寄情于深邃的夜空,最好的依靠自我。

应当确信,上帝就是我!“从来就没有什么救世主”认识自我,客观的评价自我,才能找准自己的位置。

只有认识到真正的自我,才能放飞希望的奔马,冲出浩瀚的大海,去寻找属于自己的那片天空;去创造辉煌,奏响人生最美的乐章。

这里还有一些素材给你:认识自我就是每经历一段时间,经历一些事情后,对自己所做的决定,自己的行为进行一个自我反思的过程。

首先,自我认识可以让我们对自己有正确的定位,对自己努力方向有一个正...

大家帮我说说自己的看法。

“认识自我”的分析小结自我成长分析非常重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长。

那么,自我成长分析报告应该怎么写呢?下面给大家带来一篇自我成长分析报告,希望能给大家带来一点帮助!近期,老师给我讲述了心理健康课程的主要内容,让我从中受益颇多。

从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。

非常的详细、全面。

我认为此次的成长分析非常重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长。

回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。

童年,在我的记忆中,是非常快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们非常重视我的学习,但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。

在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。

但就是因为这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的学习,也常常因为这个而沾沾自喜,有时候还会有点小骄傲。

由于成绩始终不错,同学们都很羡慕,老师也很喜欢我,也就是那时形成了我的一个性格特征:自信。

中学,我来到了市里读书,又是陌生的环境,在那里我开始了真正的学习,高一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,我选择了文科,也就是从这时,我才认真地对待学习这件事情,因为小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开始。

转眼间,我们步入了高三,到了高三,生活紧张而充实,每天都忙忙碌碌。

做不完的习题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考大学。

我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学,每次听老师给我们讲大学,我们都非常的兴奋,觉得大学生活简直就是一种享受。

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