瑜伽, 那些坚持下来的人后来都怎么样了?

今天要给大家介绍一位小姐姐,04年接触瑜伽,辞去月薪过万的工作,选择成为一名瑜伽老师,开自己的淘宝店,做自己的自媒体,到现在成为KULA发起人。

40岁离开自己的安乐窝,有勇气再一次翻起新的人生篇章,这就是信仰的力量,希望对有梦不敢追的你们有所启迪,相信信仰和梦想,你会变得足够优秀、强大~

这是一封道别信,为了让它显得郑重,我花了很长时间来撰写,过程很辛苦,个中挣扎只有自己了然。

倒杯茶,坐下来,听我娓娓道来。

2004,即将溺水的浮木

我的人生截止到现在,只谈过一场恋爱

这场恋爱在2004年曾经发生过一次严重事故。“星座不合”听起来多么戏谑的理由在这场分手事件里变身严肃脸,对方是认真的。

生活的列车还在轰轰向前,但眼看着轨道很快在不远处消失了,而日常工作的压力却仍在加码。崩溃的力量到底可以有多大?当时住在13楼,确实想过或许纵身一跳,一切就结束了。

我向上天祈祷着,赐我渡过此艰的宝贝。

某一天,偶然回忆起上过的瑜伽课里学的动作,一个人在家练习。我不知道为什么我只是吸气呼气起身弯腰好像在做操,内心的杂念却渐渐消失,我仿佛从躁动的某种动物变成了一棵树,风吹着树梢哗啦啦,而树却那么静定地立在那,不哭也不笑。

是那一天起,

瑜伽开始真正地走入我的心里。

2007,希望的小星星

这一场撕心裂肺的分手终究没有成功。

而这次浴火重生般的身心大洗礼后,我开始质疑我的工作价值以及受工作影响很深的生活方式。瑜伽,是当时冥冥中让我遇见的唯一法门。

我辞了职离开广州来到长沙,第一次和复合后的他谈起我想做瑜伽老师。

当时我的月薪过万元,而那时瑜伽教练一堂课50元;我的身体条件看起来也并没有做瑜伽老师的任何优势。

我的父母不敢相信那个从小听话的乖女儿,竟会做出如此不理智的决定,而他觉得是我的文艺病又犯了。他们统统不知道,曾经有段时间里,若不是瑜伽,他们差点会再也见不到我。

我开始了每天去瑜伽馆练习的日子,除了自己上课,开始给其他老师做助教,剩余的时间自学。2007年7月,我参加了人生第一场全美RYT200小时培训。毕业实践考试,老师要宣布优秀学员时,身边的好朋友笑眯眯转头看着我,说肯定是你,结果老师把证书颁给了另一位同学。

但那一刻起,我就有了信心,我想我是有可能成为一位还不错的瑜伽老师的。

做瑜伽教练时的我,仿佛不食人间烟火的生活,

心像花儿一样盛开。

2008,心底的倔强

我真的成为了一名瑜伽老师,也开始适应长沙的生活,我差点以为我的余生会定居于此,而突然的一纸调令让生活再起涟漪。他要被调往西安。在此之前,他在南宁。

我不想再继续这种漂荡了。

我萌生了回到厦门定居的念头,这个岛,有我面朝大海春暖花开的生活理想。而为此要付出的,是我俩都需要重新开始的代价。

他非常犹豫。年近三十,他一直在等待的升迁机会总在希望暗淡的时候又发出一丝诱惑的光。

犹豫不决间,他先去了西安,之后又被调往南昌,我一个人在长沙等他做决定,期间发了很多短信,都在说同一件事,如今只记得其中一句话了:“若是金子,在哪儿都能发光”。

2008年2月,我决定一个人先回。

我先是到师兄的广告公司重操旧业,毕竟薪酬要比瑜伽老师高得多;再后来,白天做企划,晚上教瑜伽。一切看起来似被生活所迫走了回头路,但内心倔强着:年届三十才洗牌人生,未必没有杀出重围的希望,难处总是暂时的,是金子,不可能不发光。

或许是我的执着终于让老天爷看到了,它找了个我意想不到的方式来团聚家人。

2010年4月,在一些不可思议的力量引领下,我开了一间叫hiyoga的瑜伽淘宝店。5月,我怀孕了,他终于下定决心回到厦门。

我怀着孕,做着客服,教着瑜伽,在一套租来的房子里,开始了为挣奶粉钱而经营着的淘宝“家庭小生意”。

10个月后,橄榄出生,6年后,核桃出生。而hiyoga也从家庭作坊慢慢成长成有50多名员工的公司,也渐渐成为了越来越多瑜伽人所知晓的品牌。

左:最初的家庭办公室,电脑上旺旺身上背着娃娃

右上:最初的“仓库”。首批2万元的货,只铺满箱底

右下:我们终于皇冠了,而那时我们只有4名员工

2017,回首初心

我很感恩hiyoga在我生命里的出现,但我仍然花了很长的时间才接纳了它在我生命里的既成事实。接受我是hiyoga的Din小姐,而不是瑜伽圈里的DinDin老师,这听起来还是有点遗憾。我一边为它站台吆喝着,一边又若即若离。

hiyoga愈来愈大,我渐渐意识到,我对了解什么直通车钻展兴致索然。虽然我一直说服着自己我正在服务着瑜伽人,但总觉得离我的理想,还是有点距离。

我显然更感兴趣的是hiyoga与瑜伽的联结。

我牵头“瑜伽生活者”计划,提出“我是瑜伽生活者,我用瑜伽生活着”,我展开了公司全员的瑜伽小白扫盲计划,也曾深度合作过国内几个标志性的瑜伽活动。

丈二摸不着头的嗨友们一直搞不懂hiyoga到底是个瑜伽商品平台呢还是个瑜伽馆呢还是瑜伽自媒体,hiyoga之所以看起来如此奇葩,背后很大的原因是我。

而在我不断开小差的情况下,由于橄榄核桃爹以及诸多小水果的努力,hiyoga依旧渐渐长出了属于它自己的商业逻辑以及使命。

我渐渐地只在hiyoga/lab(小水果上早课的瑜伽空间)里一个人“办公”了,也不怎么参加具体的运营会议了,一个人在实验室待着的时候,内心会有些落寞与茫然,对于未来,对于hiyoga,瑜伽之于我我之于瑜伽,到底相互间的意义是什么?

小水果们的瑜伽小白扫盲计划

我们是瑜伽生活者,我们用瑜伽生活着

一个梦想,开始发芽

导演是枝裕和曾在书中写:

“请您简单谈一谈电影想向观众传达什么讯息。”宣传新电影的时候,总是反反复复被问到这个问题。真头疼,真头疼……

是呀,“请您简单谈一谈你心目中的瑜伽吧。”真头疼,我也一样无法用简单几句话,就描述出我心目中的瑜伽的样子。

虽然在资深yogi(瑜伽人)心中,都有个一致的官方术语:“瑜伽是控制意识的波动!”然而,我必须勇敢地说:一百个人眼中,有一百种瑜伽。每个得过它好处的人,可以描述出非常不同的个体体验;而诸多流派不同导师们都在各自的路上,努力着更独到的洞察。

瑜伽的江湖里,虽和仍不同。而正因为这些“持异者”的存在,才让这个古老的文化,延续到今天,一直散发出瑰丽的光芒。

有没有一种存在,

我可以依托它寻到同类,大家聚在一起,去走那条包容而宽阔的身心探索之路?

有没有一种存在,

我可以依托它,去寻找这个地球上任何有血有肉有灵魂的身心导师?

有没有一种存在,

我可以依托它,去启发去交流去触达每个人心目中的瑜伽?

世界之大,万千法门,我可不可以更开放地去体验这个世界?

……

无数个夜晚,那些充满热血而情怀的火花,在我的脑子里蹦跶得能照亮整个天空。

这是2013年参加Bali Spirit Festival的照片。

两个迟到的Yogi,在教室外自娱自乐地练习起来,

脸上的笑容,如此感染力。

2018, KULA元年

KULA,来自梵文,意思是一群同样信念的人聚集在一起。

我的朋友欣儿说她的老师是这么解释的:“你的心所选择的一个群体。我们要知道自己是谁,自己想要什么,再选择让自己提升的群体,远离那些消耗我们的人和事~。”我觉得这个解释很棒。

然而,如何缔造出这个梦想社群的样子,这显然不是一件只靠脑子转转就结束的事。

我们花了些精力,才确定了KULA的使命:探索瑜伽的可能。它的愿景:通过自媒体以及各种活动,将志同道合的瑜伽友人们聚在一起,一起练习、一起旅行、一起探寻瑜伽世界里动人的人和事。

我们确定先从一场落地的瑜伽聚会(瑜伽节)开始,让所有KULA人可以线下见面。

我们花了相当的时间为这场聚会去寻找筛选适合的瑜伽导师。

在我的心里有个“准则”,绝对不以“权威大师”和“票房红人”这个单一维度来筛选导师,KULA的导师,他们不是“教学机器”,他们都是有血有肉有灵魂的Yogi。

因为这样的理念,我们在甄选时,就和导师做非常深度的网络沟通,我们一个个地和导师进行视频沟通,去了解每一位导师,他的瑜伽理念,他的生活,我们甚至知道他们每个人的星座。

而当我们真的用心去和导师联结时,连邀请的过程都变得如此值得纪念。

Lauren接到我们的邮件,她说:“我从不打开陌生人邮件的附件,你们有官网直接发来吧。”我们说:“我们暂时没有官网,因为我们在中国,这个神奇的国度是用微信公众号的。”我们觉得她是个有意思的Yogi,而她也被我们的不按常理出牌而打动。

Olop说:“当你们发邮件邀请的时候,我不确定自己会去,但看到你们为了邀请而做的演示文件后,我改变主意了。这是一个把大家聚集到一起的社群,是一个非常好的团队。希望你们可以做的很好。”

孵化了不弃等各种新项目的hiyoga/lab

又一次成了KULA的初创空间

然而,要做成这样一件事情,真的是累啊……

一些细心的好友应该会发现最近的我其实有些不一样:

朋友圈刷屏明显减少,晒娃频次陡然下降,出差频繁,熬夜增加。

我和伙伴们说,这是我从毕业以来做的最难的案子了……

科比说,你看过凌晨4点洛杉矶的样子吗?我想开玩笑地告诉他:“这半年来,我看过凌晨1点2点3点4点5点厦门上海台北的样子……”

有一次,我一个人在实验室呆到清早7点,回去洗漱和小睡后,9点钟,再次出现在KULA的会上。

有人要说,

都是两个孩子的妈了,不要再瞎折腾了,行不行?

做个踏实的瑜伽老师,专心地去教瑜伽吧,好不好?

做个专心的淘宝店主,努力地去卖瑜伽服吧,够不够?

再见,为了更好的出发

这几天,在网络上看到一段话。

老鹰是这个世界上最长寿的鸟,它差不多能活到70岁。但要活那么长,在它四十岁时,必须做出一次生命的抉择。

40岁时,它的爪子开始老化,喙又长又弯,羽毛又浓又厚,飞翔十分吃力。它只有两个选择:一是等死、二是蜕变。

它选择了后者。

它飞到山顶,在悬崖上筑巢,用喙击打岩石,直到完全脱落,然后静静地等待新喙长出。当新喙长出,它用新喙将脚趾甲一片一片拔出。当新趾甲长出,它把老羽毛一片一片拔掉。在经历了失血、感染、饥饿、甚至死亡的危险的5个月后,老鹰新的羽毛长出,蜕变重生了。

是时候,和hiyoga说声再见了,在我即将要跨入40岁“轻熟”年纪的时候。

如鹰一样,从安乐窝里出走,为了飞的更久,也为了初心,我想去构筑下一个梦想。这个梦想,就是去探索你我内心的瑜伽,去建造一个叫KULA的瑜伽秘密乐园!

以后见面,请叫我KULA的Din小姐。

刚启程,虽很稚嫩,但一种使命感一定会让它走得很远……

自娱自乐是什么意思?

[ zì yú zì lè ]娱,快乐或使人快乐。

乐,形容欢喜,快活。

自娱自乐,自己想法子让自己快乐。

1. 《楚辞·离骚》:“和调度以自娱兮,聊浮游而求女。

”2. 《史记·南越列传》:“老臣妄窃帝号,聊以自娱,岂敢以闻天王哉!”3. 晋 陶潜 《五柳先生传》:“常著文章以自娱,颇示己志。

”4. 《新五代史·唐臣传·李袭吉》:“ 袭吉 为人恬淡,以文辞自娱。

”5. 清《睢州志·名臣·袁可立传》:“里居凡数年,但以诗酒自娱。

”6. 清 王士禛 《池北偶谈·谈艺五·记观宋荔裳画》:“因得摹本珍藏,暇日展玩以自娱也。

”7. 罗雅臣《清儒人袁雅堂(袁可立七世孙)墓表》:“公犹仗义疏财,好乐施。

故公之长子重三,次子戒三,三子乐三,皆享逸乐,以酒自娱。

”8. 月好美,星好美,天很冷,我脱下外套看身边的女孩儿,没有一认识的,不知道该给谁披上!感觉很尴尬!可我聪明呀,灵机一动十元一件,没人理采,张口就喊:谁的衣服掉啦!还没人说话,里面钱包谁的呀?别看啦!别看啦!是我自己的。

瑜伽, 那些坚持下来的人后来都怎么样了?

以自娱自乐为题写几句话

自娱自乐上午爸爸妈妈不在家,我也不能出去玩。

所以看完书、背完单词后我就开始“自娱自乐”了。

我随手拿起心爱的小虎,它是我最喜爱的玩具之一,因为它是姥姥送给我的。

我想起玩具柜里有一个美羊羊面具,我戴上是很好看的,不知给小虎带上是怎样的?我一边想一边拿出面具戴在了小虎头上。

呀,戴上面具的小虎变的更可爱了!它呆呆地看着我,好像在说:“你看我可爱吗?你是不是更喜欢我了?”中午爸爸妈妈回来后,我把戴面具的小虎藏在身后,然后猛地给他们看。

他们先是盯着看,然后就哈哈大笑起来。

我又看了看小虎,也跟他们笑起来。

因为小虎的样子十在太“搞笑”,太可爱了。

妈妈笑着说:“小虎被你打扮得很可爱,但我和爸爸觉得你更可爱。

一个人怎么自娱自乐啊?

如果两个人是认真的``是真的相爱的`~ !分手后就绝对不可能成为朋友 如果两个人都只是玩玩而以`` 分后会可能还会做朋友``` 不能做朋友,因为彼此伤害过,也不能做敌人,因为彼此相爱过!正是因为曾经海誓山盟过,所以只能是陌路!就算是做朋友,也无法成为真正的朋友了,心里有隔膜了。

假如是2个人都因时间对对方没了感情,或许倒能做一下浅层意义上的朋友了!假如一方还有感情,有感情的一方也会想继续做朋友,但其实就算是朋友也是变质的~而情侣之间因矛盾,背叛等而分手,那只会是陌路人!两个人做了朋友```又能怎么样呢 ? 看着你曾经爱的人`` 而现在你们已经不相爱`` 做朋友了``在一起又该怎样相处呢``怎样面对呢`` 那样也许也只会让你想起你们曾经的过去 只会更痛`` 不如成为陌生人`` 让时间淡化``曾经所有的一切` 只让它成为记忆中的一抹彩虹` 祝你幸福吧```` 期待您的采纳~!

自编自导自演自娱自乐。

下一句

最终幻想13 信赖铃音肖邦之梦TPS:战争机器123 ACT:心灵杀手 GTA4 荒野大镖客 黑色洛城FTG:超级街头霸王4AE 铁拳6 灵魂能力4 拳皇XIII嗯,暂时就这些吧.,其它的就没有FPS了。

那个,我给你几个游戏,如果还有什么,就继续问我吧.哥们儿问得好问题,那个这个自娱自乐的含义那可就大了去了。

WRPG:辐射3 辐射新维加斯 龙之世纪起源 巫师2王国刺客 JRPG,如果说是自娱自乐的话,应该这些就够了。

其中。

这样吧,辐射可以在FPS和TPS里切换,加下我的好友吧...

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