三丰太极拳简介
三丰太极乃武当张三丰所创,因其练法独特,见效迅速,功效宏大,所以只在门内秘密流传。本功共十三式,四个层次,六套功法,与目前武林中所流传的绝不相同,老少皆宜,功效显著,当天即可验证,内气畅通无阻,精神饱满,两眼明亮,劲力倍增,当天即可用于实战。再现张三丰当年之风采!
四个层次分别为:一去拙,二求顺,三练实,四散手。
六套功法:一虚灵太极球:主练双手的感应性及抖弹力。二笨鸟桩:主练双腿的劲力,全身不怕重击并可反震对手。三一气桩:让自己数天内进入虚无之境,体会人在气中。四浑圆太极桩:气血充盈全身,舒适无比,立刻既有脱胎换骨之感。五腾龙功:当下验证太极拳的龙腰龙爪。六盘龙功:睡时练习,当即两肾发热(补肾强阳)。